Диетолог перечислила продукты, которые улучшают работу печени
20.11.2022

Диетолог перечислила продукты, которые улучшают работу печени

Овощи полезны для печени Фото: stock.adobe.com Врач Елена Тихомирова отметила, что людям с ожирением печени полезно соблюдать низкокалорийную диету.

Овощи полезны для печени
Фото: stock.adobe.com Врач Елена Тихомирова отметила, что людям с ожирением печени полезно соблюдать низкокалорийную диету.

Печень повреждается, когда в организме присутствуют излишки сахара или соли, которые перерабатываются в жир. Орган пытается это нейтрализоваться, в следствие чего сам заплывает жиром, вырабатывая холестерин низкой плотности.

Чтобы избавиться от жирового гепатоза и повышенных печеночных ферментов, человеку достаточно похудеть, соблюдая правильную диету.

Для восстановления печени отлично подойдут: яйца, тыквенные семечки и овощи.

Врач отметила, что если присутствует затруднение оттока желчи из желчевыводящих путей, пациенту необходимо проконсультироваться с врачом для назначения специальных желчегонных препаратов и определенной диеты.

Также существуют симптомы, по которым можно определить заболевание печени:

Дискомфорт или тяжесть в правом подреберье; Слабость; Нарушение сна; Кровотечения из носа или десен; Кожный зуд.

По словам врача, заболеванию органа чаще всего способствует алкоголь, лекарственные препараты и лишний вес. Чтобы очистить организм от вредных веществ, необходимо добавить в рацион крестоцветные овощи: брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту и шпинат.

Последние новости

В Динской пройдет профакция «Кубань против рака»

5 декабря, в понедельник, жители Динского  района смогут пройти осмотр в у  специалистов Краснодарского клинического онкодиспансера по адресу: станица Динская, ул.

Муниципальный штаб Динского района #МыВместе продолжает свою работу

Волонтеры оказывают социально-бытовую помощь семьям мобилизованных солдат.

На Кубани за сутки подтвердили 62 случая COVID-19

В Краснодаре заразились 29 человек, в Сочи – 5, в Каневском районе – 4, в Кавказском – 3. По 2 положительных теста на коронавирус в Армавире, Динском,

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *