Диетолог перечислила продукты, которые улучшают работу печени
Овощи полезны для печени Фото: stock.adobe.com Врач Елена Тихомирова отметила, что людям с ожирением печени полезно соблюдать низкокалорийную диету.
Фото: stock.adobe.com Врач Елена Тихомирова отметила, что людям с ожирением печени полезно соблюдать низкокалорийную диету.
Печень повреждается, когда в организме присутствуют излишки сахара или соли, которые перерабатываются в жир. Орган пытается это нейтрализоваться, в следствие чего сам заплывает жиром, вырабатывая холестерин низкой плотности.
Чтобы избавиться от жирового гепатоза и повышенных печеночных ферментов, человеку достаточно похудеть, соблюдая правильную диету.
Для восстановления печени отлично подойдут: яйца, тыквенные семечки и овощи.
Врач отметила, что если присутствует затруднение оттока желчи из желчевыводящих путей, пациенту необходимо проконсультироваться с врачом для назначения специальных желчегонных препаратов и определенной диеты.
Также существуют симптомы, по которым можно определить заболевание печени:
Дискомфорт или тяжесть в правом подреберье; Слабость; Нарушение сна; Кровотечения из носа или десен; Кожный зуд.По словам врача, заболеванию органа чаще всего способствует алкоголь, лекарственные препараты и лишний вес. Чтобы очистить организм от вредных веществ, необходимо добавить в рацион крестоцветные овощи: брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту и шпинат.
Последние новости
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске
Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.