Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта на 50%
Если вас днем клонит в сон - не сопротивляйтесь, это продлит вам жизнь!
Команда исследователей из Швейцарии опубликовала научную работу, посвященную вопросу дневного сна, передает « Хайтек +».
В исследовании приняло участие 3462 добровольца в возрасте от 35 до 75 лет. За восемь лет у 155 человек был выявлен инфаркт или инсульт, как со смертельным исходом, так и нет.
Ученые обнаружили, что наименьшему риску подвержены люди, которые ложились спать днем один или два раза в неделю. По сравнению с теми, кто не спал днем совсем, они страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на 50% меньше.
Однако привычка спать днем более двух раз в неделю не привела к дополнительному уменьшению рисков. Продолжительность дневного сна также не оказала влияния на вероятность развития середчно-сосудистых заболеваний.
Ученые заявляют, что это только предварительные данные, которые необходимо будет подтвердить в клинических испытаниях.
Как сообщали «Кубанские новости», врачи назвали продукты, приводящие к болям в суставах .
Специалисты назвали признаки н арушения работы сетчатки , которые могут привести к потере зрения.
Темы: #здоровье #ученые Поделиться:Последние новости
Депутаты Городского Собрания Сочи по избирательному округу №11 "Донской" Инна Мысина, Владимир Давыдов, Сергей Бобков поздравили ветеранов округа с новогодними праздниками
Поздравление ветеранов перед Новым годом — это не просто традиция, это возможность выразить признательность за их подвиг и пожелать им радости, здоровья и благополучия.
София Минина поздравила жителей Хостинского района с Рождеством
Совместно с участниками СВО Антоном Кулигиным и Самсоном Минасяном депутат Городского Собрания Сочи по избирательному округу №5 «Хостинский» София Минина поздравила с Новым годом и Рождеством уважаемых жителей Хостинског
За период новогодних праздников Служба спасения выезжала на вызовы новороссийцев 21 раз
Такие цифры в своих соцсетях приводит глава города-героя Новороссийска Андрей Кравченко.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения