Едим абрикосы чаще: вы больше не пропустите этот суперполезный летний фрукт

Абрикосы обладают удивительными полезными свойствами, об этом напомнил известный врач, сторонник методов народной медицины доктор Морозов:

- Наши представления о полезности фруктов часто формируются под влиянием маркетинговых приемов. Мы склонны считать, что более дорогие фрукты, такие как манго, ананас и другие экзотические фрукты, являются более полезными и питательными, - задвигает он в своем телеграмм-канале.

По его словам, вместо того, чтобы гоняться за экзотикой, лучше чаще покупать и есть простые абрикосы этим способом.

Будучи в Китае, доктор Морозов узнал, что если ежедневно кушать абрикосы, то улучшается работа легких.

Абрикосы рекомендуют пациентам, страдающим онкологическими заболеваниями, особенно после проведения химиотерапии, а также в послеоперационном периоде.

Мало того, в абрикосовых косточках содержится ценное ядро, которое можно использовать для стабилизации уровня сахара в крови при диабете! В общем, ешьте их так, и будет счастье.

Свежие спелые плоды абрикоса положительно влияют на организм человека, а именно:

Препятствуют развитию онкозаболеваний, патологий сердца (за счет наличия клетчатки, бета-каротина);

Разжижают мокроту при сухом кашле, обладают отхаркивающим эффектом;

Усиливают пищеварение, возбуждая железистый аппарат желудка и активизируя всасывание пищи в кишечнике;

Оказывают слабительное, жаждоутоляющее, жаропонижающее действие; стимулируют рост (у детей);

Избавляют от малокровия (благодаря наличию железа);

Нормализуют кислотность желудочного сока;

Улучшают работу желчного пузыря, печени;

Выводят токсины из организма;

Снимают воспаления почек, слизистых;

Повышают уровень гемоглобина в крови, облегчают самочувствие при выраженной анемии;

Поддерживают тонус кровеносных сосудов, работу щитовидной железы;

Улучшают память, повышают умственную работоспособность;

Снижают риск развития атеросклероза; избавляют от отложений холестерина.

А вы знали, что этот фрукт обладает такими удивительными свойствами?