Этот напиток снимет давление за несколько минут: доступно и вкусно

фото pxhere.com Зеленый чай - это не только вкусный напиток, но источник множества полезных свойств для организма.

фото pxhere.com
Зеленый чай - это не только вкусный напиток, но источник множества полезных свойств для организма. 🟢 Зеленый чай богат антиоксидантами, такими как катехины, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Это способствует общему укреплению иммунной системы, предотвращает преждевременное старение и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
🟢 Зеленый чай известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что может положительно влиять на здоровье полости рта и укреплять зубы.
🟢 Зеленый чай также считается средством для поддержания здорового веса. Он способствует активации обмена веществ, улучшает регуляцию уровня сахара в крови и может помочь сжиганию жира.
🟢 Было доказано, что зелёный чай помогает успокоиться и снизить уровень стресса и тревоги.
🟢 Некоторые исследования показали, что зеленый чай может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как он способствует снижению уровня плохого холестерина и контролю артериального давления.
🟢 Исследования также указывают на то, что регулярное употребление зеленого чая стимулирует связь между лобными и теменными долями мозга, что значительно улучшает когнитивные функции. Это, в свою очередь, повышает нашу способность запоминать информацию и улучшать языковые навыки, повысить концентрацию и реакцию.

Важно отметить, что для получения максимальной пользы от зеленого чая, лучше выбирать качественные сорта и употреблять его без добавления сахара или молока.
Ранее писали:  Травяные чаи-иммуностимуляторы: их пьют сами медики и советуют пациентам   Врач, хирург, который ведет свой блог советует переходить с чая и кофе на травяные чаи. Прошло несколько лет и он заметил улучшение самочувствия. Кроме вкуса и удовольствия ещё и польза для организма.
Чудодейственный  чай: помогает побороть бессонницу .  Резкие перепады погоды, бесконечный стресс, недостаток витаминов пагубно влияют на наше самочувствие и состояние нервной системы. А это приводит к бессоннице и другим заболеваниям
Ранее мы писали о том, как при помощи еды  поддерживать хорошее настроение .  Серотонин, который также известен как гормон счастья, является одним из важнейших регуляторов настроения человека. Он вырабатывается за счет триптофана, который поступает в организм с некоторыми продуктами питания.

Последние новости

Уважаемые сотрудники и ветераны прокуратуры!

Поздравляем вас с Днем работника прокуратуры Российской Федерации! Пусть каждый ваш день будет наполнен уверенностью в правильности выбранного пути, а ваши решения служат надежной опорой для граждан,

В Новороссийске направлено в суд уголовное дело о краже

Следственным подразделением СУ Управления МВД России по городу Новороссийску завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 45-летнего жителя станицы Натухаевской по признакам преступления,

В Сочи завершены основные строительные работы в новом корпусе школы №26

Объект возведен на улице Голубые Дали в Адлерском районе курорта. Новый блок, предназначенный для начальных классов, рассчитан на 200 мест.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новокуйбышевске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *