Геленджичане, позаботьтесь о своем здоровье сегодня!

Сезон простуд придёт неожиданно, поэтому надо быть наготове — читайте советы заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут быстрее встать на ноги.

Геленджичане, позаботьтесь о своем здоровье сегодня!

Сезон простуд придёт неожиданно, поэтому надо быть наготове — читайте  советы заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут быстрее встать на ноги.

Совет №1. Побольше отдыхайте и отмените планы, если почувствовали недомогание.

Совет №2. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас высокая температура, боль в теле и усталость. 

Совет №3. В первые 48 часов после появления симптомов примите противовирусный препарат. 

Совет №4. Побольше спите - сон помогает бороться с болезнью. 

Совет №5. При кале съешьте мед и включите увлажнитель воздуха, чтобы облегчить дыхание. 

Совет №6. Не принимайте антибиотики - они бесполезны при гриппе и простуде. 

Совет №7. Соблюдайте питьевой режим - он поможет быстрее справиться с симптомами. 

Совет №8. Старайтесь есть, несмотря на отсутствие аппетита. 

А чтобы не заболеть гриппом, необходимо вакцинироваться.

Сделать прививку можно: 
- в кабинете №35 городской поликлиники (будние дни - с 8.00 до 16.00, в субботу - с 9.00 до 17.00);
- до конца ноября по субботам в карете «скорой помощи» у здания администрации (с 10.00 до 12.00).

При себе необходимо иметь паспорт и полис OMC.

Источник: Пресс-служба администрации Геленджика.

Последние новости

Педагог из Курганинска удостоена награды от президента России

Надежда Савиных получила почетное звание за вклад в воспитание будущих поколений.

Поздравление с юбилеем директора техникума

Глава города Евгений Голубь поздравил студентов и преподавателей с важной датой.

Торжество в Москве: 35 лет ЛДПР

Партия отпраздновала свой юбилей на выставке ВДНХ.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Муроме, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *