Как худели наши бабушки: пять лучших растений, которые помогут быстро сбросить вес

Одуванчик ускоряет метаболизм и выведение жирных кислот из организма. Фото: piqsels.com Фитотерапевт рассказала, что надо употреблять в пищу, чтобы сбросить лишние килограммы.

Одуванчик ускоряет метаболизм и выведение жирных кислот из организма.
Фото: piqsels.com Фитотерапевт рассказала, что надо употреблять в пищу, чтобы сбросить лишние килограммы. Эффективность проверена столетиями. И в аптеках, и на рынках

– Большинство этих трав и других растений можно заготовить – собрать и высушить – самостоятельно. Но они продаются и в аптеках, и на рынках, и в магазинах, – отметила фитотерапевт Светлана Ткаченко и рассказала, что на Руси издревле использовали для похудения.

Семена пажитника

Обладают способностью задерживать поглощение жиров и углеводов, замедляя процесс переваривания пищи. Как результат: снижение аппетита и нормализация уровня сахара в крови.

Женьшень

Замедляет процесс всасывания жира в кишечнике, поэтому не просто ведет к уменьшению килограммов, но и борется с уже имеющимся ожирением.

Розмарин

Эффективен по целому ряду пунктов: ускоряет метаболизм, отбивает тягу к сладостям, нормализует уровень сахара в крови. Способствует быстрому перевариванию в желудке тяжелой и жирной еды.

Одуванчик

Вещества, входящие в его состав, ускоряют обмен веществ, а также выведение жирных кислот. К тому же это мягкое мочегонное и слабительное средство, что тоже помогает организму избавиться от лишнего.

Калина

И ягоды, и отвар из коры дерева обладают способностью снижать аппетит, воздействуя на определенные области мозга. Это эффективное средство при ожирении.

Также сбросить вес помогают зеленый чай, кайенский перец, джимнема сильвестра (это растение в народе называют «разрушитель сахара»).

Последние новости

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни

Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.

В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!

05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».

В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне

Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.

Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске

Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Зеленодольске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *