Как худели наши бабушки: пять лучших растений, которые помогут быстро сбросить вес
Одуванчик ускоряет метаболизм и выведение жирных кислот из организма. Фото: piqsels.com Фитотерапевт рассказала, что надо употреблять в пищу, чтобы сбросить лишние килограммы.
Фото: piqsels.com Фитотерапевт рассказала, что надо употреблять в пищу, чтобы сбросить лишние килограммы. Эффективность проверена столетиями. И в аптеках, и на рынках
– Большинство этих трав и других растений можно заготовить – собрать и высушить – самостоятельно. Но они продаются и в аптеках, и на рынках, и в магазинах, – отметила фитотерапевт Светлана Ткаченко и рассказала, что на Руси издревле использовали для похудения.
Семена пажитникаОбладают способностью задерживать поглощение жиров и углеводов, замедляя процесс переваривания пищи. Как результат: снижение аппетита и нормализация уровня сахара в крови.
ЖеньшеньЗамедляет процесс всасывания жира в кишечнике, поэтому не просто ведет к уменьшению килограммов, но и борется с уже имеющимся ожирением.
РозмаринЭффективен по целому ряду пунктов: ускоряет метаболизм, отбивает тягу к сладостям, нормализует уровень сахара в крови. Способствует быстрому перевариванию в желудке тяжелой и жирной еды.
ОдуванчикВещества, входящие в его состав, ускоряют обмен веществ, а также выведение жирных кислот. К тому же это мягкое мочегонное и слабительное средство, что тоже помогает организму избавиться от лишнего.
КалинаИ ягоды, и отвар из коры дерева обладают способностью снижать аппетит, воздействуя на определенные области мозга. Это эффективное средство при ожирении.
Также сбросить вес помогают зеленый чай, кайенский перец, джимнема сильвестра (это растение в народе называют «разрушитель сахара»).
Последние новости
Как HMI помогают управлять заводами и роботами: взгляд изнутри
Разбираемся, как интерфейсы оператора становятся центром управления индустриальными процессами — и почему порой ломаются самым неожиданным образом.
Как одна пылинка может вывести из строя высокоточный сервопривод
История о том, как незаметные частицы способны остановить сложную технику.
Когда ремонтировать, а когда менять частотник: плюсы и минусы обоих решений
Решаем главный технический ребус: отыскать баланс между экономией и здравым смыслом
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.