Как не перепить на Новый год
Чтобы не было мучительно стыдно и больно утром 1 января, необходимо помнить о простых мерах безопасности, советуют медики и диетологи.
Чтобы не было мучительно стыдно и больно утром 1 января, необходимо помнить о простых мерах безопасности, советуют медики и диетологи. Мы собрали основные из них.
Перед застольем нужно перекусить. В качестве перекуса подойдёт выпечка и молочные продукты, они обволакивают стенки желудка и кишечника, замедляют попадание алкоголя в кровь.
А еще можно выпить активированный уголь, 1 таблетка на 10 кг веса. Причем половину или чуть больше необходимой дозы надо выпить за 3–4 часа до праздника, а оставшееся количество разделить пополам и выпить за 1,5 и полчаса до возлияний.
А также известно, что замедляет всасывание алкоголя сырое яйцо или ложка подсолнечного масла. Не пейте газированных напитков, они, наоборот, ускоряют всасывание алкоголя в кровь.
Между тостами пейте простую воду, это поможет не мучиться от похмелья на следующее утро и избежать обезвоживания.
Старайтесь пить один и тот же напиток. В крайнем случае надо идти от слабого к крепкому, то есть начинать с вина, а заканчивать водкой.
Избегайте шампанского и пива. Газированные напитки очень быстро всасываются в кровь и ухудшают ситуацию. Хотя как в Новый год без шампанского?
Последние новости
В Правительстве России реконструкцию площади Ушакова и набережной в Тамани поставили в ряд лучших в стране проектов создания комфортной городской среды
Сказано это было вице-премьером Маратом Хуснуллиным на сегодняшнем оперативном совещании у Председателя КабМина РФ Михаила Мишустина.
Более 2 тысяч работодателей Кубани получили компенсацию затрат на предупредительные меры по охране труда в 2024 году
В 2024 году 2036 работодателей Краснодарского края получили от Отделения Социального фонда России по Краснодарскому краю средства на компенсацию расходов по охране труда на общую сумму более полмиллиарда рублей.
Вениамин Кондратьев: В 2025 году в крае приступят к реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»
Об этом сообщил губернатор на совещании о планах по реализации нацпроектов до 2030 года.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения