Пей алкоголь, предохраняйся от инсульта: так заявляют эксперты

Периодическое употребление алкоголя может помочь предотвратить инсульт, согласно новому исследованию, проведенному в Женской больнице Бригама.

В исследовании учувствовало 83578 женщин. За 26 лет было выявлено, что у тех, кто употреблял умеренное количество алкоголя, риск инсульта был ниже.

Оказывается, умеренное потребление алкоголя может предотвратить образование тромбов и холестерина в артериях. Если вы упадете и поцарапаете колено, в вашем организме образуются кровяные сгустки, поэтому кровотечение не будет продолжаться долгое время после падения.

Однако в районе сердца образуются опасные сгустки крови, которые закупоривают артерии. Артерии снабжают кровью мозг, и когда они забиваются жировыми отложениями и холестерином, в стенках сосудов образуются сгустки крови, вызывающие инсульт.

Высокое кровяное давление (гипертония) является основной причиной инсульта из-за кровоизлияния, или когда кровотечение происходит внутри самого сосуда мозга.

Но следите за тем, чтобы потребление алкоголя было умеренным. Переборщите, и вы можете увеличить риск инсульта. Исследователи советуют выпивать один стакан в день. Один напиток равен 150 граммовому бокалу вина, одной банке пива или 50 граммам крепкого алкоголя.

Кроме того, убедитесь, что ваш напиток не является жировой бомбой, такой как сладкая «Маргарита».