Топ главных продуктов-героев ежедневного меню
Фото: freepik Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Фото: freepik
Правильное питание подразумевает ежедневное употребление этих продуктов.
Для мозга – рыба и грецкие орехи,
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Для волос – зеленые овощи и фасоль,
Для зрения – кукуруза, яичные желтки и морковь,
Для мышц – бананы, мясо, яйца, рыба,
Для сердца – помидоры, картофель, слива,
Для кишечника – чернослив,
Для костей – апельсины, молоко и сельдерей.
Ранее мы писали:
Три вредные привычки в пожилом возрасте. В преклонном возрасте нужно больше уделять внимания здоровью, так как организм с каждым годом становится слабее.
Вкусно, но опасно: эти напитки ускоряют процесс старения. Спасаясь от палящего летнего солнца многие люди спешат утолить свою жажду прохладительным напитком. Зачастую в качестве такого «спасателя» выступает прохладная сладкая газировка. Но так ли она безопасна для организма?
Чем опасен переизбыток витамина D: предостерег врач . С приходом коронавируса многие россияне начали принимать самостоятельно витамин D, однако нужно помнить о том, что его уровень нужно контролировать в организме.
Последние новости
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».
В Новороссийске продолжается ликвидация возгорания на мусорном полигоне
Как сообщил 05 апреля Оперштаб Краснодарского края, по состоянию на 12:00 площадь подслойного тления составляет 400 кв.
Участники Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» побывали на экскурсии в городе-герое Новороссийске
Одним из самых ярких и запоминающихся событий второй недели Всероссийской профильной казачьей смены «Атаманы XXI века» для ее участников станет экскурсия в город-герой Новороссийск.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Армавире, включая прогнозы на ближайшие дни и часы