В Школе здоровья кубанцам расскажут, как спастись от инсульта

В Краснодарском крае продолжается Неделя сохранения здоровья головного мозга. Продолжаются и занятия групп медицинского консультирования населения по вопросам профилактики болезней и повышения качества жизни. В среду, 17 июля, в краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоится очередная Школа здоровья. Лекция врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП Марины Долгушкиной пройдёт в рамках тематической Недели и будет посвящена одному из главных убийц человека – инсульту. 

Острое нарушение кровотока в определённых участках мозга (инсульт) происходит из-за разрыва или спазма сосудов, в которых образуются атеросклеротические образования. Как результат, – туда перестаёт поступать кислород, и клетки отмирают. Основные факторы риска инсульта – предрасположенность, повышенное АД, лишний вес, диабет, курение, алкоголь, стресс.

Есть 3 вопроса, которые нужно задать, чтобы определить начало инсульта. Попросите человека улыбнуться. Его улыбка несимметрична? Пусть вытянет руки вперёд. Они поднимаются по-разному? Скажите, чтобы назвал своё имя. У него нарушена речь? Если на эти вопросы вы отвечаете утвердительно, с большой долей вероятности у больного инсульт, срочно вызывайте скорую!

Признаками инсульта также являются слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке или ноге (чаще на одной половине тела); резкое ухудшение зрения; трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации; сильная головная боль.

Самое главное при инсульте – своевременное поступление пациента в больницу. Если в первые часы не оказать ему необходимую стационарную помощь, последствия могут быть самыми плачевными. В ожидании скорой, больного нужно положить на подушки так, чтобы голова приподнималась над уровнем кровати примерно на 30°. Обеспечьте ему постоянный приток свежего воздуха, снимите тесную одежду.

А теперь – хорошие новости. Предотвратить инсульт безусловно можно. Основа профилактики – здоровый образ жизни (отказ от курения и алкоголя, рациональное питание, физическая активность, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание организма, регулярные медобследования). По оценкам экспертов, благодаря ЗОЖ предупреждаются 75% инсультов!

Обо всём об этом и пойдёт разговор в Школе здоровья . Занятие состоится с 11.00 до 12.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182. Приглашаются все желающие! Все участники мероприятия получат листовки и буклеты с советами по ЗОЖ. 

Также, по многочисленным просьбам кубанцев, будет организована онлайн-трансляция лекции в мессенджере Telegram и других официальных аккаунтах ГБУЗ ЦОЗиМП. 

Ранее мы писали , что более 100 тысяч кубанцев прошли медобследования с начала года в рамках Дней здоровья. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края