Врач объяснил, почему гречневая каша вредна для сосудов
Гречневая каша может быть не полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях Фото: pxhere.com Врач предупредил, что людям с сердечно-сосудистыми проблемами не стоит часто употреблять гречку.
Фото: pxhere.com Врач предупредил, что людям с сердечно-сосудистыми проблемами не стоит часто употреблять гречку. Грозит пищевая аллергия
Врач Александр Шишонин считает, что среди продуктов, способных негативно влиять на состояние сосудистой системы, особо нужно выделить гречку. Свой негатив против полезной крупы врач объяснил тем, что появление в сосудах атеросклеротических бляшек ассоциируется с воспалением сосудистой стенки, а в гречке содержатся вещества, которые могут способствовать такому воспалению.
По словам врача, это доказали японские ученые, которые выяснили, что гречка содержит природные вещества, которые способны вызывать пищевую аллергию. Скрытая пищевая аллергия может способствовать хроническому воспалению, уверен врач.
Кашу маслом можно испортитьДоктор отметил, что диетологи и аллергологи советуют чаще питаться гречневой крупой из-за ее состава, богатого витаминами и микроэлементами. Однако, забывают напоминать, что такая каша не будет полезна человеку, если он ее ест с маслом и сахаром. Даже, если вы едите кашу с медом, то проблем с сосудами вам не избежать.
В самом продукте содержится высокая концентрация углеводов и сахара, которые при их избыточном поедании тоже могут оказаться провокаторами воспаления, ведущего к атеросклерозу. Кроме того, доктор призвал быть осторожными с вареной свеклой и морковью – в них очень много углеводов. А газированных напитков, жареной картошки в повседневном рационе быть не должно.
Последние новости
Одна ложка в день: как семена укропа спасают от давления, диабета и гастрита
Семена укропа, известные своими лечебными свойствами с древних времен, заслуженно занимают место в домашней медицине.
Губернатор Вениамин Кондратьев назвал сроки очистки от мазута побережья Краснодарского края
Фото: Михаил Ступин Не менее месяца потребуется на уборку нефтепродуктов с побережья и из акватории региона.
Сессия Совета Курганинского городского поселения
Состоялась последняя в уходящем году сессия Совета Курганинского городского поселения.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи